TERAPIA PARA ADULTOS EN mairena del aljarafe (sevilla)
Conócete para sanar tu interior
Muchos de mis pacientes acuden a las sesiones de psicoterapia para adultos tras un periodo de tiempo en el que se encuentran sobrepasados.
Sienten que intentan mantener su vida como si nada pasara, pero su mente les impide avanzar.
Si tú también tienes esa sensación, es hora de dar el paso y buscar soluciones.
apoyo psicológico PARA ADULTOS QUE QUIEREN AVANZAR
Si te sientes incapaz de mejorar tu situación, acude a terapia psicológica
No siempre estamos preparados para enfrentarnos a diferentes situaciones: duelos, ansiedad, estrés, cambios repentinos, sufrimiento constante, preocupación sin límites, pensamientos en bucle…
Con apoyo psicológico, puedes comprender qué te sucede, por qué y dar pasos para recuperar tu estabilidad emocional.
EN QUÉ TE AYUDA LA TERAPIA
Puedes asumir que vas a seguir así,
o puedes empezar a cuidar tu mente
Ayudo a adultos a retomar las riendas de su vida y hacer frente a aquello que les desestabiliza.
Sanar es un proceso natural, tanto del cuerpo como de la mente.
ANSIEDAD
Sientes una inquietud constante que te impide relajarte y disfrutar plenamente.
baja autoestima
Te cuesta valorarte y te sientes inseguro/a en diferentes aspectos de tu vida.
Miedos y fobias
Te encuentras abrumado/a por miedos intensos y situaciones que evitas.
ESTRÉS
Te sientes agotado/a y desbordado/a por las presiones y demandas de la vida.
PÁNICO
Experimentas ataques de pánico intensos e impredecibles que te impiden llevar tu día a día.
SEPARACIONES
Estás pasando por una ruptura o separación y te sientes abrumado/a por las emociones.
ESTRÉS POSTRAUMÁTICO
Revives emocionalmente eventos traumáticos y te resulta difícil superarlos.
TRASTORNOS DE ALIMENTACIÓN
Tienes una relación conflictiva con la comida y el cuerpo.
DEPRESIÓN
Experimentas una profunda tristeza y falta de interés en actividades que antes disfrutabas.
DEPENDENCIA EMOCIONAL
Sientes una necesidad excesiva de aprobación y afecto de los demás.
TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO
Luchas con pensamientos y comportamientos repetitivos que te angustian.
DUELO
Estás atravesando una pérdida significativa y necesitas apoyo para enfrentarla.
¿Te encuentras en alguna de estas situaciones?
ESTE ES EL PROCESO DE LA TERAPIA PARA ADULTOS QUE REALIZO
Conocerte para mejorar tu vida
y tu salud mental
En mi consulta en Mairena, atiendo a personas adultas que experimentan malestar, frustración, preocupación, sensación de vacío, caos interno…
Si quieres que te acompañe en el proceso de enfrentarte a esos desafíos emocionales.
Juntos exploraremos tus pensamientos y sentimientos. Usaremos técnicas personalizadas, fortaleceremos tu bienestar emocional y promoveremos un desarrollo positivo.
Comienzas con una llamada
Contacta conmigo y te llamaré para que me comentes tu situación. Así podremos agendar una cita sabiendo tus necesidades.
Primera sesión
En mi consulta, podrás compartir en detalle lo que te ha llevado a buscar mi ayuda.
Estableceremos una dinámica basada en la confianza y el respeto, donde podrás conocerme y trabajar juntos para abordar tus inquietudes emocionales.
Sesiones periódicas
En nuestras citas recurrentes, abordaremos tus preocupaciones y fomentaremos el autoconocimiento.
También te proporcionaré herramientas para enfrentar los desafíos que puedan surgirte.
TERAPIA PARA ADULTOS EN MAIRENA DEL ALJARAFE
En mi consulta de psicología en Mairena del Aljarafe, acompaño a adultos como tú en sus procesos de autoconocimiento y superación. Un espacio seguro y acogedor donde enfrentar tus preocupaciones y expresarte libremente.
APOYO PSICOLÓGICO Y SESIONES ONLINE
Ofrezco sesiones online de psicoterapia para adultos sin importar la distancia. Exploraremos tus pensamientos, emociones y desafíos adaptándonos a tus circunstancias. La distancia o el tiempo no son impedimentos para ayudarte en tu camino hacia tu bienestar emocional.
TU PSICÓLOGA PARA ADULTOS EN MAIRENA DEL ALJARAFE, SEVILLA
Explora tu camino hacia una mente más sana
Visualiza tu transformación: Empieza el camino hacia tus metas
Preguntas que me han realizado antes de acudir a terapia DE ADULTOS EN SEVILLA
Dudas de mis pacientes antes de acudir a mi consulta…
Al dar el paso de acudir a terapia para adultos, es normal sentir inquietudes y dudas, especialmente si es tu primera vez. Entender lo desconocido y expresar tus pensamientos puede generar cierta aprehensión. Permíteme responderte a algunas de las preguntas que puedas tener: