Psicóloga en mairena del aljarafe (sevilla)

Explora tus pensamientos para lograr tu equilibrio

Cuando el día a día te agobia, sientes que la vida continúa pero tu mente se siente anclada, paralizada, sin capacidad para avanzar… Es el momento de conocerte y buscar herramientas que te ayuden a salir de ese estado.

¿Buscas a una psicóloga en Mairena del Aljarafe? Puedo ayudarte en tu proceso.

Coméntame tu situación
Belen psicologa mairena aljarafe

te brindo apoyo psicológico en un lugar neutro y seguro

Soy Belén Martín, psicóloga general sanitaria

Desde mis comienzos como psicóloga, mi misión es ayudar, desde los más peques de la casa hasta los adultos, a reencontrarse con su yo interior, escucharlo, comprenderlo y cuidarlo para hacer frente a esos sentimientos y pensamientos que tanto cuesta enfrentar.

Quiero saber más sobre ti

Consulta de psicología en el aljarafe

No hay edad para aprender a gestionar las emociones y cuidar de la salud mental

Ayudo a niños, adolescentes y adultos a comprenderse, conocerse y romper las barreras que impiden vivir el día a día con normalidad.

Cita psicologo mairena aljarafe sevilla

Terapia infantil

Utilizo enfoque terapéutico especializado y adaptado a los niños. Un espacio seguro donde los peques de la casa pueden superar retos, fortalecer habilidades y expresarse de manera libre y saludable.

Me interesa
Psicologia Mairena del aljarafe Sevilla

terapia para adolescentes

La adolescencia es una etapa de grandes cambios. En consulta, abordaremos esos desafíos emocionales y crearemos un entorno de crecimiento donde desarrollar habilidades que los ayuden en su día a día.

Me interesa
Psicologos en Mairena del aljarafe PISA

terapia para adultos

Indagaremos en tus pensamientos y sentimientos. Descubriremos qué te limita y qué te impide vivir de una manera plena. Te brindaré herramientas y apoyaré para que puedes superar tus obstáculos emocionales.

Me interesa

ESTE ES EL PROCESO DE TU terapia psicológica

Conocerte para mejorar tu vida
y tu salud mental

Muchos pacientes acuden a mi consulta psicológica en Mairena tras muchos meses (y años) de malestar, frustración, preocupación…

Y es que, sin las herramientas adecuadas, los pensamientos y sentimientos que te limitan perduran en el tiempo y te impiden avanzar.

Así que, déjame que te cuente cómo es el proceso de la terapia que llevarás con mi acompañamiento.

Solicitar mi llamada
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Comienzas con una llamada

Te llamaré para que me cuentes tu caso, en qué situación te encuentras y saber qué necesitas.

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Primera sesión

Podrás contarme en detalle qué te ha llevado a mi consulta. Me conocerás y estableceremos una dinámica donde prime la confianza y el respeto.

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Sesiones periódicas

Estableceremos citas recurrentes para abordar tus preocupaciones y comenzar el proceso de autoconocimiento. Además de brindarte herramientas para que puedas hacer frente a los retos que se presenten.

SESIONES DE PSICOLOGÍA EN MAIRENA DEL ALJARAFE

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Te ofrezco llevar cabo tu proceso de autoconocimiento y superación en mi consulta de psicología en Mairena del Aljarafe. Un lugar seguro y amable donde poder afrontar aquello que te preocupa y expresarte libremente.

APOYO Y ACOMPAÑAMIENTO PSICOLÓGICO ONLINE

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¿Quieres que sea la psicóloga que te acompañe durante tu terapia pero vives lejos o apenas tienes tiempo? Agendamos sesiones online donde profundizar en tus pensamientos, sentimientos y emociones.

TU PSICÓLOGA EN MAIRENA DEL ALJARAFE, SEVILLA

¿Qué tal si te concedes empezar a sentirte mejor?

Todo proceso de cambio comienza visualizando qué quieres conseguir y dando los primeros pasos para llegar alcanzarlo.

  • Descubre cómo reaccionas ante determinadas situaciones. Conócete.
  • Comprende tus emociones y aprende a gestionarlas
  • Toma el control de tus emociones y siéntete bien con tu interior
  • Mejora tus habilidades sociales y establece relaciones sanas
  • Deja de vivir en el pasado o con preocupación por el futuro. Vive el ahora.
Quiero contactar contigo

Preguntas que me han realizado antes de acudir a terapia psicológica

Tal vez tengas dudas antes de acudir a mi consulta…

Si es la primera vez que acudes a la consulta de un psicólogo o psicóloga, seguramente haya muchas dudas que te estén bloqueando. Y es normal, el miedo a lo desconocido o a exponer tus pensamientos es algo frecuente entre los pacientes que no han acudido a una consulta de psicología antes. Déjame despejar algunas de esas preguntas que puedes estar haciéndote:

La ayuda psicológica es un proceso en el que, como psicóloga, brindo mi apoyo y orientación a las personas que atraviesan dificultades emocionales o enfrentan desafíos en su vida. En mis sesiones, creo un espacio seguro y confidencial donde puedes compartir tus pensamientos, sentimientos y preocupaciones sin juicio.

A través de diversas técnicas y enfoques terapéuticos, te ayudo a comprender mejor tus emociones, desarrollar habilidades de afrontamiento saludables y encontrar soluciones para tus problemas. Trabajamos juntos para identificar patrones de pensamiento y comportamiento que puedan estar afectando tu bienestar y buscamos formas de modificarlos.

La ayuda psicológica aborda una amplia gama de problemas, como ansiedad, depresión, estrés, conflictos familiares, entre otros. Mi objetivo es promover tu bienestar emocional, mejorar tu calidad de vida y fomentar tu crecimiento personal.

Cada persona es única, por lo que adapto mi enfoque a tus necesidades específicas, brindándote un tratamiento personalizado y respetuoso. Si sientes que necesitas apoyo emocional o enfrentas dificultades en tu vida, estoy aquí para acompañarte en este camino de autodescubrimiento y crecimiento. Juntos encontraremos soluciones y te guiaré hacia una vida más plena y satisfactoria.

Entiendo tu inquietud por encontrar al psicólogo adecuado para ti. Elegir a un profesional con el que te sientas cómodo y en sintonía es fundamental. Aquí hay algunas razones por las cuales podrías considerarme como la psicóloga adecuada para ti:

Cuento con experiencia en el acompañamiento psicológico de diversos problemas emocionales y de salud mental. Mi formación y especialización me permiten abordar diversas áreas de interés, como la ansiedad, la depresión, el estrés, las fobias, duelos, bloqueos, falta de autoestima, trastornos de la alimentación…

Creo en la importancia de adaptar mi enfoque terapéutico a tus necesidades individuales. Trabajo de manera colaborativa contigo, respetando tus metas y prioridades, para crear un plan de tratamiento personalizado que se ajuste a tus circunstancias únicas.

Soy una persona cálida, comprensiva y sin prejuicios. Mi objetivo es brindarte un ambiente seguro y acogedor donde te sientas escuchado/a y comprendido/a. Valorizo la importancia de establecer una relación terapéutica basada en la confianza y el respeto mutuo.

Utilizo enfoques terapéuticos diferentes en función de tu situación y necesidades. Podemos llevar tu terapia vinculada a la creatividad si ello te ayuda a expresarte y conocerte. Así como podemos tener sesiones donde tratemos aspectos donde sólo utilicemos la palabra como medio de comunicación.

Las sesiones de terapia suelen tener una duración estándar de aproximadamente 50 minutos a una hora. Sin embargo, la duración exacta puede variar según las necesidades individuales y los acuerdos específicos con cada cliente. En cuanto a la frecuencia, las sesiones suelen programarse una vez por semana, aunque esto también puede ajustarse según tus necesidades y disponibilidad.

La duración del proceso de terapia puede variar significativamente según la naturaleza de tus preocupaciones, tus objetivos terapéuticos y tu nivel de compromiso personal. Algunas personas pueden notar mejoras significativas en unas pocas sesiones, mientras que otros pueden requerir un período de terapia más prolongado.

La confidencialidad es un aspecto fundamental en la terapia y quiero asegurarte que tu privacidad y la protección de la información compartida son de suma importancia. Como psicóloga, estoy comprometida a seguir estrictas normas éticas y legales para salvaguardar la confidencialidad de nuestros encuentros terapéuticos.

Las sesiones se llevan a cabo en un entorno privado y confidencial, ya sea en mi consulta o a través de plataformas seguras de videollamada. Nuestras interacciones serán confidenciales y protegidas.

Estoy sujeta a las leyes y regulaciones de confidencialidad establecidas en el ámbito de la salud mental. Esto significa que toda la información que compartas durante las sesiones de terapia está protegida legalmente y no se divulgará sin tu consentimiento expreso, excepto en casos específicos que requieran una revelación obligatoria según la ley, como situaciones de peligro inminente para ti o para otros.

Al iniciar el proceso terapéutico, te proporcionaré un formulario de consentimiento informado que detalla nuestros acuerdos y te dará la oportunidad de hacer preguntas y aclarar cualquier inquietud que puedas tener.

Como psicóloga, también me aseguro de mantener la confidencialidad dentro de mi propio equipo profesional. Si es necesario, puedo consultar con otros profesionales de la salud mental, pero siempre manteniendo la confidencialidad de tu identidad y la información compartida.

Si por alguna razón no puedes acudir personalmente a mi consulta de psicología en Mairena del Aljarafe, no te preocupes, hay alternativas a las sesiones presenciales. Además de atender en persona en Mairena, también ofrezco la posibilidad de recibir terapia online. Esto significa que, sin importar la zona de Sevilla donde te encuentres, ya sea Mairena, Bormujos, Tomares, Camas, Espartinas, Gines… o cualquier otro pueblo cercano, puedo proporcionarte apoyo terapéutico desde la comodidad de tu propio hogar.

A través de las sesiones online, podrás recibir la ayuda psicológica que necesitas sin importar la ubicación geográfica. La terapia online ha demostrado ser efectiva para muchas personas, brindando la oportunidad de acceder a servicios de salud mental de calidad sin restricciones geográficas.

Así que, incluso si no puedes asistir en persona a mi consulta de psicología en Mairena, puedes contar conmigo para ofrecerte acompañamiento y apoyo terapéutico a través de sesiones online. Tu bienestar es mi prioridad, sin importar dónde te encuentres. ¡Estoy aquí para ayudarte a superar tus desafíos y trabajar hacia una vida más plena y satisfactoria!

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